त्यौहार, रोशनी, मिठाइयाँ, उपहार, पटाखे, परिवार और दोस्त – ये सभी वो चीजें हैं जो दिवाली को परिभाषित करती हैं। दिवाली आते ही देश भर में इस त्यौहार की धूम मच जाती है, लोग भिन्न भिन्न प्रकार से इस त्यौहार को मनाते हैं। मिठाईयां, पटाखे, घरों की सजावट, नए कपडे, उपहार ये सभी इस त्यौहार के मुख्य आकर्षण के केन्द्र होते हैं। किन्तु ये सभी जितने लुभावने होते हैं खासकर मिठाइयां और पटाखे, ये उतने ही आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक भी होते हैं।

दिवाली के त्यौहार के दौरान जैसे जैसे मिठाईयों की माँग बढ़ती है वैसे ही इसमें मिलावट होना शुरू हो जाती है जो मानव स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होती है उसी प्रकार पटाखों से साल दर साल प्रदूषण में वृद्धि होती जा रही है। यह बढ़ता प्रदूषण मानव स्वास्थ्य के लिए एक बड़ा खतरा बनता जा रहा है।

[box type=”shadow” align=”” class=”” width=””]कुछ आंकड़ों के अनुसार वर्ष 2018 में – कुल 12.4 लाख मौतों में से 6.7 लाख मौतें आउटडोर पार्टिकुलेट मैटर वायु प्रदूषण की वजह से हुईं जबकि 4.8 लाख मौतें घरेलू वायु प्रदूषण के कारण हुईं।[/box]

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कैसे मनाये सेहत वाली दिवाली

तो यदि आप इस दिवाली पटाखे जलाने या इन अनहेल्दी मिठाइयों को खाने का सोच रहें हैं तो सावधान हो जायें, इसके कारण आप बीमार हो सकते हैं। इस सबसे बचने के लिए आज हम आपको यहाँ कुछ दिवाली टिप्स बताने जा रहे हैं जिससे आप इको-फ्रेंडली दिवाली मना सकते हैं।

आइये जानते हैं इस साल कैसे मनाएं सेहत वाली दिवाली –