वैरिकाज़ नसें: एक कॉस्मेटिक चिंता या नस रोग?
आमतौर पर पिंडलियों या भीतरी टांगों पर स्थित, वैरिकाज़ नसें तब विकसित होती हैं जब पैरों की सतही नसों में रक्त जमा हो जाता है। नतीजतन, ये नसें अक्सर सूज जाती हैं और उभरी हुई हो जाती हैं, जिससे त्वचा पर बैंगनी या नीला रंग दिखाई देने लगता है। वैरिकाज़ नसों के हल्के प्रकार को स्पाइडर वेन्स कहा जाता है। ये त्वचा की सतह के ठीक नीचे स्थित पतली लाल या नीली नसें होती हैं, जो आमतौर पर पैरों को प्रभावित करती हैं और कभी-कभी चेहरे पर भी दिखाई देती हैं। स्पाइडर वेन्स आम हैं। लेकिन वे आम तौर पर चिंता का कारण नहीं हैं।
अनुसंधान से पता चलता है कि सभी वयस्कों में से लगभग 20% को अपने जीवन में किसी न किसी समय वैरिकाज़ नसें होंगी, लेकिन वृद्ध लोगों में यह अधिक आम है। उम्र, आनुवांशिकी और गर्भावस्था जैसे कारक वैरिकाज़ नसों के विकास के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।
जबकि वैरिकोज़ और स्पाइडर वेन्स शुरू में एक कॉस्मेटिक चिंता की तरह लग सकते हैं, कुछ लोगों के लिए, यह वेन रोग नामक एक गहरी चिकित्सा समस्या का संकेत हो सकता है, जो दर्द और असुविधा का कारण बन सकता है। जब इलाज नहीं किया जाता है, तो शिरा रोग अधिक गंभीर चिकित्सीय जटिलताओं का कारण बन सकता है।
नस रोग क्या है?
शिरा रोग कई प्रकार के असुविधाजनक और दर्दनाक लक्षण ला सकता है जैसे पैरों में भारीपन और सूजन, खासकर टखनों के आसपास। त्वचा में जकड़न और खुजली का भी अनुभव हो सकता है। जैसे-जैसे दिन बढ़ता है लक्षण तीव्र होते जाते हैं, विशेषकर लंबे समय तक बैठने या खड़े रहने के बाद। इसके अतिरिक्त, वैरिकाज़ नसें रात के समय दर्द या पिंडली की मांसपेशियों में ऐंठन से जुड़ी हो सकती हैं। गर्म मौसम इन लक्षणों को बढ़ा देता है। वैरिकाज़ नसों की उपस्थिति हमेशा लक्षणों की गंभीरता से संबंधित नहीं होती है। कुछ में वैरिकाज़ नसें हो सकती हैं जो इतनी बुरी नहीं लगती हैं, लेकिन वे बहुत दर्द का कारण बन सकती हैं, जबकि अन्य में वैरिकाज़ नसें हो सकती हैं जो बेहद दिखाई देती हैं लेकिन कोई शारीरिक लक्षण पैदा नहीं करती हैं। शिरा रोग के सामान्य शारीरिक लक्षणों में शामिल हैं:
- पैरों में दर्द, धड़कन और सूजन
- दिखाई देने वाली या उभरी हुई नसें
- दर्द और पीड़ा, खासकर शारीरिक गतिविधि के बाद
- बेचैन पैर जो आपकी नींद को प्रभावित करते हैं
- ऐंठन, बेचैनी, या भारीपन
शिरा रोग की जटिलताएँ
शिरा रोग, यदि इलाज न किया जाए, तो कई जटिलताओं का कारण बन सकता है। शिरा रोगों से जुड़ी कुछ सामान्य जटिलताओं में शामिल हैं:
क्रोनिक वेनस अपर्याप्तता (सीवीआई): यह स्थिति तब उत्पन्न हो सकती है जब नसों में वाल्व क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, जिससे पैरों में रक्त जमा हो जाता है। सीवीआई से सूजन, त्वचा में बदलाव और पैर में अल्सर हो सकता है।
शिरापरक अल्सर: वैरिकाज़ नसों के कारण लंबे समय तक शिरापरक अपर्याप्तता के परिणामस्वरूप शिरापरक अल्सर का विकास हो सकता है, और त्वचा पर खुले घाव हो सकते हैं, आमतौर पर टखनों के आसपास। ये अल्सर दर्दनाक हो सकते हैं और इन्हें ठीक करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है।
डीप वेन थ्रोम्बोसिस (डीवीटी): नसों की बीमारियों से गहरी नसों में रक्त के थक्के बनने का खतरा बढ़ सकता है, जिससे डीवीटी हो सकता है। यदि कोई थक्का टूटकर फेफड़ों तक चला जाता है, तो यह फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता नामक जीवन-घातक स्थिति का कारण बन सकता है।
सतही थ्रोम्बोफ्लिबिटिस: सतही नसों में सूजन और थक्का बनने से दर्द, लालिमा और सूजन हो सकती है। हालांकि आमतौर पर यह डीवीटी जितना गंभीर नहीं होता है, फिर भी अगर ठीक से प्रबंधित न किया जाए तो यह जटिलताओं का कारण बन सकता है।
त्वचा में परिवर्तन: क्रोनिक शिरापरक अपर्याप्तता के कारण त्वचा का रंग खराब हो सकता है, त्वचा मोटी हो सकती है और सूजन हो सकती है, जिसे लिपोडर्माटोस्क्लेरोसिस के रूप में जाना जाता है। ये परिवर्तन खराब रक्त परिसंचरण और संभावित जटिलताओं का संकेत दे सकते हैं।
रक्तस्राव: त्वचा की सतह के करीब की वैरिकाज़ नसें चोट लगने के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं, और मामूली आघात से रक्तस्राव हो सकता है। हालांकि यह अक्सर गंभीर नहीं होता है, फिर भी इसके लिए चिकित्सकीय ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है।
सेल्युलाइटिस: यदि शिरापरक अल्सर या अन्य जटिलताओं के कारण त्वचा में दरारें पड़ जाती हैं, तो जीवाणु संक्रमण हो सकता है, जिससे प्रभावित क्षेत्र में लालिमा, सूजन और दर्द हो सकता है।
उपचार का विकल्प
शीघ्र निदान और उचित उपचार नस रोग की जटिलताओं को रोकने या प्रबंधित करने में मदद कर सकता है। मिडवेस्ट एनेस्थीसिया और दर्द विशेषज्ञ (एमएपीएस) ने वैरिकाज़ नसों और नसों की बीमारी के प्रबंधन और उपचार के लिए अपने कुछ विशेषज्ञ सुझाव साझा किए हैं।
नियमित शारीरिक गतिविधि में संलग्न रहें: नियमित व्यायाम को अपनी जीवनशैली में शामिल करने से रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद मिल सकती है। रोजाना पैदल चलने जैसी सरल गतिविधियाँ आपके स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण सकारात्मक प्रभाव डाल सकती हैं और वैरिकाज़ नसों की गंभीरता को रोक सकती हैं।
अपने पैरों को ऊपर उठाएं: अपने पैरों को ऊपर उठाने के लिए हर दिन कुछ समय समर्पित करें। यह सूजन को कम करने और रक्त प्रवाह को बढ़ाने में मदद करता है। लंबे समय तक बैठने, खड़े रहने या चलने के बाद यह अभ्यास विशेष रूप से फायदेमंद होता है। आप हर रात अपने बिस्तर पर अपने पैरों को अपने हेडबोर्ड या दीवार के सामने उठाकर लेटने की एक रस्म बना सकते हैं।
स्वस्थ शारीरिक वजन बनाए रखें: अतिरिक्त वजन आपकी नसों पर अतिरिक्त दबाव बना सकता है। संतुलित आहार और नियमित व्यायाम के माध्यम से स्वस्थ वजन प्राप्त करना और बनाए रखना इस तनाव को कम करने में मदद कर सकता है।
लंबे समय तक बैठने या खड़े रहने से बचें: यदि आपके काम में लंबे समय तक बैठना या खड़े रहना शामिल है, तो घूमने और खिंचाव के लिए बार-बार ब्रेक लेना याद रखना महत्वपूर्ण है। यह सक्रिय दृष्टिकोण नसों में रक्त के जमाव को रोकने में मदद कर सकता है।
जलयोजन को प्राथमिकता दें: नसों के स्वास्थ्य सहित समग्र स्वास्थ्य के लिए पर्याप्त पानी का सेवन आवश्यक है। यह सुनिश्चित करना कि आप पर्याप्त पानी पीते हैं, इष्टतम रक्त मात्रा और परिसंचरण का समर्थन करता है।
न्यूनतम इनवेसिव प्रक्रियाएं: एमएपीएस जैसे नस उपचार क्लीनिक बिना किसी डाउनटाइम के विभिन्न न्यूनतम इनवेसिव उपचार प्रदान करते हैं। इनमें स्क्लेरोथेरेपी, रेडियोफ्रीक्वेंसी, एब्लेशन एडहेसिव एब्लेशन या वैरिथेना शामिल हो सकते हैं। यदि आप अपनी वैरिकाज़ नसों के बारे में चिंतित हैं, तो निदान और उपचार योजना के लिए एक चिकित्सा पेशेवर के साथ अपॉइंटमेंट लें।
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