श्रेणी: मधुमेह
मधुमेह, एक बहुत ही सामान्य स्वास्थ्य स्थिति, प्रभावित करती है कि हमारा शरीर चीनी का प्रबंधन कैसे करता है। जब हमारे रक्त शर्करा का स्तर बहुत अधिक हो जाता है, तो इससे गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। ये लेख मधुमेह, इसके प्रकार, कारणों और इसे प्रबंधित करने के लिए सरल चरणों की मूल बातों की पड़ताल करते हैं। ये युक्तियां आपको एक स्वस्थ जीवन जीने में मदद कर सकती हैं।

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क्या आप डायबिटिक हैं और लगातार पूछ रहे हैं "मैं क्या खा सकता हूं?" 15 स्वादिष्ट भोजन युक्तियों को याद मत करो! मधुमेह के साथ समस्या यह है कि रक्तप्रवाह में बहुत अधिक ग्लूकोज होता है जो इंसुलिन के परिवर्तित स्तर के कारण होता है जो इस रक्त ग्लूकोज को हमारे शरीर में कोशिकाओं द्वारा अवशोषित और उपयोग करने के लिए सहायता करता है। सेब, पूरे गेहूं पटाखे, बच्चे गाजर, अखरोट या बादाम (केवल मुट्ठी भर), कम वसा वाले दही, दलिया, सोयाबीन और छाछ से चुनें।
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