Search

श्रेणी: योग

योग आपके शरीर और दिमाग के लिए एक मजेदार और शांत रोमांच की तरह है। यह विशेष स्ट्रेच और पोज़ करने जैसा है जो आपको सुपर मजबूत और आराम महसूस कराता है। यह लेख श्रेणी सभी योग के बारे में है - पोज़ कैसे करें, यह आपके स्वास्थ्य के लिए महान क्यों है, और शुरुआती लोगों के लिए टिप्स। चाहे आप युवा हों या बूढ़े, बड़े या छोटे, योग सभी के लिए कुछ है। यह एक जादुई यात्रा की तरह है जहां आप गहरी सांस लेना सीखते हैं और शांत तरीकों से आगे बढ़ते हैं।

सूर्या नामास्कर कदम और सूर्य नमस्कर लाभ जानें

सूर्या नामास्कर कदम और सूर्य नमस्कर लाभ जानें

Ayushmaan Wanchoo के द्वारा

Ayushmaan Wanchoo के द्वारा

about 2 years • 6 मिनट पढ़ें

सोरायसिस को स्थायी रूप से कैसे ठीक करने के लिए: 9 प्रभावी तरीके

सोरायसिस को स्थायी रूप से कैसे ठीक करने के लिए: 9 प्रभावी तरीके

सोरायसिस को स्थायी रूप से कैसे ठीक किया जाए, यह सामान्य प्रश्नों में से एक है। यदि आप उन तरीकों की खोज कर रहे हैं, तो आप सोरायसिस को स्थायी रूप से ब्लॉग में दिए गए हैं।

लतिका राजपूत के द्वारा

about 2 years • 8 मिनट पढ़ें

पीसीओडी महिलाओं के लिए योग अभ्यास

पीसीओडी महिलाओं के लिए योग अभ्यास

क्रेडिहेल्थ प्रशासक के द्वारा

about 2 years • 3 मिनट पढ़ें

6 सबसे अच्छा योगा और चेहरे की वसा को लक्षित करने के लिए व्यायाम करता है

6 सबसे अच्छा योगा और चेहरे की वसा को लक्षित करने के लिए व्यायाम करता है

गरिमा यादव के द्वारा

about 2 years • 10 मिनट पढ़ें

प्रसवपूर्व योग: सर्वश्रेष्ठ मुद्राएँ

प्रसवपूर्व योग: सर्वश्रेष्ठ मुद्राएँ

Mahima Chaudhary के द्वारा

about 2 years • 3 मिनट पढ़ें

योग तनाव से राहत के लिए पोज़ देता है

योग तनाव से राहत के लिए पोज़ देता है

गरिमा यादव के द्वारा

about 2 years • 6 मिनट पढ़ें

व्यस्त महिलाओं के लिए 5 सर्वश्रेष्ठ योगा पोज़ करता है

व्यस्त महिलाओं के लिए 5 सर्वश्रेष्ठ योगा पोज़ करता है

विश्वजीत सिंह के द्वारा

about 2 years • 6 मिनट पढ़ें

#LadiesAndBabies: गर्भवती होने के लिए व्यायाम करें

#LadiesAndBabies: गर्भवती होने के लिए व्यायाम करें

क्रेडिहेल्थ प्रशासक के द्वारा

about 2 years • 5 मिनट पढ़ें

योग बेहतर नींद के लिए बिस्तर से एक घंटे पहले करने के लिए है

योग बेहतर नींद के लिए बिस्तर से एक घंटे पहले करने के लिए है

Pooja Yadav के द्वारा

about 2 years • 6 मिनट पढ़ें

क्या उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) के लिए योग वास्तव में प्रभावी है?

क्या उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) के लिए योग वास्तव में प्रभावी है?

Pooja Yadav के द्वारा

about 2 years • 5 मिनट पढ़ें

हमारे दिन के जीवन में योग के 6 अंतिम लाभ

हमारे दिन के जीवन में योग के 6 अंतिम लाभ

दैनिक जीवन में योग का महत्व; जीवनशैली के रूप में योग आपके जीवन को जीने का समग्र तरीका है जो आपके जीवन को संभालने के तरीके को बदल सकता है। योग का अभ्यास करने से जानने की गहरी भावना पैदा होती है और एक व्यक्ति चेतना की तुलना में कुछ अधिक के साथ एक संघ बनाने में सक्षम बनाता है।

Mahima Chaudhary के द्वारा

about 2 years • 4 मिनट पढ़ें

स्वस्थ और चमकती त्वचा के लिए योग और प्राणायाम

स्वस्थ और चमकती त्वचा के लिए योग और प्राणायाम

कुछ योग और प्राणायाम करके आप चमक, उज्ज्वल और स्वस्थ त्वचा प्राप्त कर सकते हैं। स्वस्थ और चमकती त्वचा के लिए प्राणायाम में से कुछ हैं - 1. भास्त्रिका प्राणायाम 2. अनुलोम विलोम प्राणायाम 3. हलासना 4. मत्स्यसाना 5. कपलभति प्राणायाम आदि योग और प्राणायाम के बारे में अधिक जानने के लिए एक नज़र

Yogesh Chavan के द्वारा

about 2 years • 8 मिनट पढ़ें

#Ladiesandbabies: नए माताओं के लिए गर्भावस्था व्यायाम पोस्ट करें

#Ladiesandbabies: नए माताओं के लिए गर्भावस्था व्यायाम पोस्ट करें

क्रेडिहेल्थ प्रशासक के द्वारा

about 2 years • 6 मिनट पढ़ें

Displaying Post 1 - 12 of 15 in total