फेफड़ों के कैंसर को यूके में पुरुषों और महिलाओं दोनों में तीसरा सबसे आम कैंसर माना जाता है, और यूरोपीय संघ में पुरुषों और महिलाओं के बीच क्रमशः दूसरा और तीसरा सबसे अधिक पाया जाने वाला कैंसर माना जाता है। शुरुआती चरणों में इलाज की उच्च दर (80-90%) होने के बावजूद, इसमें कैंसर से संबंधित मृत्यु दर बहुत अधिक है।
इसकी प्रतिक्रिया के रूप में, कैंसर से संबंधित स्थितियों के उचित, शीघ्र निदान के लिए संवेदनशील बायोमार्कर विकसित करने के लिए समर्पित बायोटेक उद्योग में कई विकास हुए हैं। ये रक्त-आधारित बायोमार्कर परीक्षण रोग के विकास की नियमित निगरानी करके लागत कम करते हुए उपचार के परिणामों में सुधार करते हैं।
हालांकि शुरुआती जांच से जान बचाई जा सकती है, लेकिन जोखिम कारकों और फेफड़ों के कैंसर की रोकथाम पर भी काफी ध्यान दिया गया है। इस लेख में, हम चर्चा करेंगे कि फेफड़ों के कैंसर के लिए जोखिम कारक क्या हैं, जोखिम कारकों के प्रकार, और कुछ जीवनशैली विकल्प जिन्हें अपनाकर हम कैंसर के विकास की संभावना को कम कर सकते हैं, जबकि यह ध्यान में रखते हुए कि आनुवंशिकी भी एक भूमिका निभाती है।
जोखिम कारक क्या हैं?
किसी विशेष बीमारी के जोखिम कारक ऐसी स्थितियाँ हैं जो बीमारी होने की संभावना को बढ़ा देती हैं। अलग-अलग बीमारियों के साथ अलग-अलग जोखिम कारक जुड़े होते हैं। इनमें से कुछ जोखिम कारक, जैसे धूम्रपान, को बदला जा सकता है, जबकि अन्य, जैसे उम्र और लिंग, को नहीं बदला जा सकता है।
फेफड़ों के कैंसर के विकास के जोखिम कारकों को परिवर्तनीय या गैर-परिवर्तनीय के रूप में वर्णित किया गया है।
परिवर्तनीय जोखिम कारक
फेफड़ों के कैंसर के लिए परिवर्तनीय जोखिम कारक ऐसे लक्षण हैं जिन्हें बदला जा सकता है। वे सम्मिलित करते हैं:
प्राथमिक धूम्रपान: प्राथमिक धूम्रपान फेफड़ों के कैंसर के विकास के लिए सबसे आम जोखिम कारक है। फेफड़ों के कैंसर से पीड़ित लगभग 90% लोगों का धूम्रपान का इतिहास रहा है। यह ज्ञात है कि तंबाकू के धुएं में कार्सिनोजेन और टॉक्सिकेंट्स नामक विभिन्न प्रकार के रसायन होते हैं, जो फेफड़ों में जमा होने पर फेफड़ों की कोशिकाओं को नष्ट कर सकते हैं। फेफड़ों की कोशिकाओं के लगातार नष्ट होने से बाद में घातक कोशिकाओं का विकास होगा। आप जितना अधिक और लंबे समय तक धूम्रपान करेंगे, फेफड़ों का कैंसर होने की संभावना उतनी ही अधिक होगी। इसलिए, यदि आप किसी भी रूप में तंबाकू का सेवन करते हैं तो आपको धूम्रपान छोड़ देना चाहिए।
निष्क्रिय धूम्रपान का साँस लेना: हालाँकि कुछ लोग स्वयं धूम्रपान नहीं करते हैं, वे अक्सर उन क्षेत्रों के आसपास मंडराते रहते हैं जहाँ लोग धूम्रपान करते हैं। यह उन लोगों के लिए आम है जो ऐसे वातावरण में काम करते हैं जहां धूम्रपान प्रचलित है, या धूम्रपान करने वालों के बच्चों और अन्य करीबी रिश्तेदारों के लिए। फेफड़ों के कैंसर का खतरा तब बढ़ जाता है जब कोई सेकेंड-हैंड धुएं के संपर्क में आता है, जो सिगरेट या अन्य तंबाकू उत्पादों के जलने और धूम्रपान करने वालों द्वारा छोड़े जाने से उत्पन्न होता है। भले ही यह कम मात्रा में मौजूद हो, लेकिन सेकेंड-हैंड धुएं में अभी भी वही कार्सिनोजेन शामिल होते हैं जिन्हें साँस के जरिए अंदर लिया जा सकता है।
व्यावसायिक जोखिम: कुछ उद्योग ऐसे रसायनों के साथ काम करते हैं जिनमें कैंसरकारी घटक होते हैं। जब श्रमिक लंबे समय तक इन रसायनों के संपर्क में रहते हैं, तो उनके फेफड़ों की कोशिकाएं क्षतिग्रस्त हो सकती हैं, जिससे फेफड़ों का कैंसर होने की संभावना बढ़ जाती है। ऐसे रसायनों का उपयोग करने वाले उद्योगों में रबर निर्माण, लोहा और इस्पात निर्माण, कोयला गैसीकरण, कोक उत्पादन, चिमनी सफाई, वाणिज्यिक पेंटिंग, छत और फ़र्श, और ऐसे उद्योग शामिल हैं जो सिलिकॉन कार्बाइड बनाने के लिए एचेसन प्रक्रिया का उपयोग करते हैं।
फेफड़ों के कैंसर के जोखिम कारकों के रूप में शामिल व्यावसायिक रसायन हैं:
- एस्बेस्टस: एस्बेस्टस का उपयोग भवन निर्माण और कुछ उद्योगों में व्यापक रूप से किया गया है। जोखिम के सबसे अधिक जोखिम वाले लोगों में एस्बेस्टस खदानों, ऑटोमोटिव क्षेत्र (ब्रेक और क्लच मरम्मत श्रमिक), शिपयार्ड, सीमेंट संयंत्र, प्लंबिंग और हीटिंग ट्रेड से जुड़े लोग, निर्माण, पेंटर, बढ़ई और इलेक्ट्रीशियन शामिल हैं।
- आर्सेनिक: प्राकृतिक मिट्टी स्रोतों या खनन जैसी औद्योगिक प्रक्रियाओं के कारण पीने का पानी आर्सेनिक से दूषित हो सकता है। जबकि सटीक तंत्र जिसके द्वारा आर्सेनिक सेलुलर परिवर्तनों का कारण बनता है, अधूरा समझा जाता है, दुनिया भर में किए गए शोध से बार-बार पता चलता है कि पीने के पानी में आर्सेनिक का उच्च स्तर फेफड़ों के कैंसर के बढ़ते खतरे से संबंधित है।
- रेडॉन: यह एक रंगहीन, गंधहीन और स्वादहीन गैस है जो चट्टानों और मिट्टी में यूरेनियम के प्राकृतिक रूप से क्षय होने पर उत्पन्न होती है। यद्यपि रेडॉन ताजी हवा के कारण प्राकृतिक रूप से खुले में फैलता है, लेकिन जब यह गंदगी के फर्श या नींव की दरारों के माध्यम से संरचनाओं में रिसता है, तो यह खतरनाक मात्रा उत्पन्न कर सकता है, खासकर छोटे, खराब हवादार स्थानों में। साँस लेने पर रेडॉन आपके फेफड़ों की परत वाली कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है। रेडॉन एक्सपोज़र की लंबाई और तीव्रता जोखिम के स्तर को निर्धारित करती है, धूम्रपान करने वालों में धूम्रपान न करने वालों की तुलना में काफी अधिक जोखिम होता है।
- वायु प्रदूषण: वायुजनित रसायन और छोटे कण मिलकर वायु प्रदूषण बनाते हैं। यह प्राकृतिक और कृत्रिम कारणों से आता है, जैसे हवा से उड़ने वाली धूल और कारों और कारखानों से निकलने वाले प्रदूषक। इसके अलावा, वायु प्रदूषण शब्द का तात्पर्य विभिन्न प्रकार की प्राकृतिक रूप से पाई जाने वाली सामग्रियों और मानव निर्मित सामग्रियों से है। इनके उदाहरणों में औद्योगिक और वाहन उत्सर्जन और कोयला या लकड़ी जलाने से उत्पन्न धुआँ शामिल हैं। प्रदूषित हवा के लंबे समय तक संपर्क में रहने से आपको इसके होने का खतरा हो सकता है।
- विकिरण: लंबे समय तक विकिरण के संपर्क में रहना आयोड को न केवल फेफड़ों के कैंसर बल्कि शरीर के अन्य हिस्सों के कैंसर से भी जोड़ा गया है। रेडियोथेरेपी में काम करने वाले व्यक्तियों और विकिरण उद्योगों में काम करने वाले लोगों को विकिरण के संपर्क में आने का उच्च जोखिम होता है
गैर-परिवर्तनीय जोखिम कारक
फेफड़ों के कैंसर के लिए गैर-परिवर्तनीय जोखिम कारक ऐसे लक्षण हैं जिन्हें बदला नहीं जा सकता है। वे सम्मिलित करते हैं:
फेफड़ों के कैंसर का पारिवारिक इतिहास: फेफड़ों के कैंसर के पारिवारिक इतिहास वाले व्यक्तियों में जोखिम कारक उन लोगों की तुलना में अधिक होता है जिनके परिवार में इस तरह की बीमारी का कोई इतिहास नहीं होता है।
आयु: फेफड़ों का कैंसर बुजुर्गों में आम है। इस बीमारी से पीड़ित अधिकांश लोग आमतौर पर 65 वर्ष से अधिक उम्र के होते हैं। इससे पता चलता है कि उम्र के साथ खतरा बढ़ता जाता है। कुल मिलाकर, शीघ्र निदान फेफड़ों के कैंसर के इलाज की कुंजी है।
फेफड़ों का कैंसर होने का खतरा कम करें
हालाँकि आनुवंशिकी उन लोगों के लिए एक भूमिका निभाती है जिन्हें कैंसर होता है, फिर भी कुछ चीजें हैं जो हम फेफड़ों के कैंसर होने के जोखिम को कम करने के लिए कर सकते हैं। इनमें जीवनशैली अनुकूलन शामिल हैं, जैसे:
- अगर आपको ऐसी आदत है तो धूम्रपान न करें या धूम्रपान बंद कर दें।
- स्वस्थ फेफड़ों के लिए हानिकारक एस्बेस्टस, आर्सेनिक और अन्य वायुजनित रसायनों के लिए अपने घर का परीक्षण करना,
- रेडॉन के लिए अपने घर का परीक्षण करना,
- कार्यस्थल पर निष्क्रिय धूम्रपान और कार्सिनोजन से बचें,
- प्रदूषित हवा में सांस लेने से बचें,
- लंबे समय तक विकिरण के संपर्क में रहने से बचना, और
- कैंसर के लिए अंतराल जांच सुनिश्चित करना क्योंकि यह शीघ्र निदान में सहायक होगा।
अंतिम शब्द
फेफड़ों के कैंसर को रोकने के लिए बहुआयामी दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है - इसमें जीवनशैली में संशोधन और इसके जोखिम कारकों के बारे में जागरूकता दोनों शामिल हैं। हालाँकि ऐसे कारक हैं जिन्हें हम बदल नहीं सकते हैं, जैसे कि हमारा पारिवारिक इतिहास और हमारी उम्र, हम हमेशा धूम्रपान मुक्त वातावरण अपनाने और हानिकारक पदार्थों के संपर्क से बचने जैसे सक्रिय उपाय कर सकते हैं। चूंकि शीघ्र पता लगने से कैंसर के उपचार की सफलता दर में बड़ा अंतर आ सकता है, इसलिए नियमित जांच को भी हमारे जीवन में शामिल किया जाना चाहिए।
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