मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) के कारण पेशाब के दौरान होने वाली जलन के इलाज के लिए सामान्य दवाओं में एमोक्सिसिलिन, सिप्रोफ्लोक्सासिन या नाइट्रोफ्यूरेंटोइन जैसे एंटीबायोटिक शामिल हैं। पेशाब में जलन उपाय? पेशाब के दौरान जलन का अनुभव होना एक परेशान करने वाला लक्षण हो सकता है जो किसी अंतर्निहित समस्या का संकेत हो सकता है। यह परेशानी अक्सर मूत्र पथ में सूजन या जलन के कारण होती है। अंतर्निहित कारण की पहचान करना और सटीक निदान और प्रभावी उपचार के लिए उचित चिकित्सा सहायता लेना आवश्यक है। इस लेख में, हम पेशाब के दौरान जलन के कारणों और संभावित उपचारों का पता लगाएंगे, जिसका उद्देश्य इस सामान्य समस्या के बारे में जानकारी प्रदान करना और इसके प्रबंधन की बेहतर समझ को बढ़ावा देना है।
cdc.gov के अनुसार, मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) स्वास्थ्य देखभाल से जुड़े संक्रमण का पांचवां सबसे आम प्रकार है 2015 में एक्यूट केयर अस्पतालों में अनुमानित 62,700 यूटीआई थे। यूटीआई इसके अलावा 9.5% से अधिक के लिए जिम्मेदार है। तीव्र देखभाल अस्पतालों द्वारा सूचित संक्रमण। वस्तुतः सभी स्वास्थ्य देखभाल से संबंधित यूटीआई किसके कारण होते हैं? मूत्र पथ का उपकरण.
पेशाब में जलन उपाय? अपनाये ये 15 तरीके
एनआईएच के अनुसार, नामांकित 3000 महिलाओं में से 21.8% (656/3000) महिलाएं असंयम से पीड़ित थीं। मूत्र असंयम महिलाओं के लिए एक परेशान करने वाली समस्या है। जाने पेशाब में जलन उपाय - पेशाब के दौरान जलन का अनुभव करना असुविधाजनक हो सकता है और किसी अंतर्निहित समस्या का संकेत हो सकता है। हालांकि उचित निदान और उपचार के लिए स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना आवश्यक है, यहां पेशाब के दौरान जलन से बचने या कम करने के 15 तरीके दिए गए हैं:
1. खूब पानी पिएं
हाइड्रेटेड रहने से मूत्र को पतला करने और जलन पैदा करने वाले पदार्थों को बाहर निकालने में मदद मिलती है, जिससे संभावित रूप से जलन कम हो जाती है। पूरे दिन पर्याप्त मात्रा में पानी पीने का लक्ष्य रखें।
2. बार-बार पेशाब करें
बैक्टीरिया के निर्माण को रोकने और जलन को कम करने के लिए अपने मूत्राशय को नियमित रूप से खाली करें। लंबे समय तक पेशाब रोकने से बचें।
3. मूत्राशय को पूरी तरह से खाली करने के लिए समय निकालें
पेशाब करते समय, सुनिश्चित करें कि आप अपना समय लें और अपने मूत्राशय को पूरी तरह से खाली कर लें ताकि मूत्र के अवशिष्ट को कम किया जा सके जो जलन पैदा कर सकता है।
4. अच्छी स्वच्छता बनाए रखें
जननांग क्षेत्र को हल्के, बिना सुगंध वाले साबुन और पानी से साफ करें। शौचालय का उपयोग करने के बाद आगे से पीछे तक पोंछने से मलाशय से मूत्रमार्ग तक बैक्टीरिया के प्रसार को रोकने में मदद मिलती है।
5. सादे, बिना सुगंधित टॉयलेट पेपर का उपयोग करें
सुगंधित या रंगीन टॉयलेट पेपर का उपयोग करने से बचें, क्योंकि उनमें रसायन हो सकते हैं जो मूत्रमार्ग में जलन पैदा कर सकते हैं। इसके बजाय सादा, बिना खुशबू वाला टॉयलेट पेपर चुनें।
6. कठोर साबुन और उत्पादों से बचें
जननांग क्षेत्र में कठोर साबुन, बुलबुला स्नान, या सुगंधित स्वच्छता उत्पादों का उपयोग करने से बचें, क्योंकि वे जलन पैदा कर सकते हैं। विशेष रूप से संवेदनशील क्षेत्रों के लिए डिज़ाइन किए गए सौम्य, पीएच-संतुलित क्लीन्ज़र चुनें।
7. ढीले और सांस लेने योग्य कपड़े पहनें
हवा के प्रवाह को बढ़ावा देने और नमी के संचय को कम करने के लिए, विशेष रूप से जननांग क्षेत्र में ढीले-ढाले कपड़े चुनें। सूती जैसे सांस लेने योग्य कपड़े जलन को कम करने में मदद कर सकते हैं।
8. जलन पैदा करने वाले पदार्थों से बचें
ऐसे पदार्थों का सेवन कम से कम करें जो मूत्र पथ में जलन पैदा कर सकते हैं, जैसे कैफीन, शराब, मसालेदार भोजन और खट्टे रस जैसे अम्लीय पेय।
9. सुरक्षित और स्वच्छ यौन गतिविधि का अभ्यास करें
सुरक्षित यौन व्यवहार में संलग्न रहें, जिसमें बाधा तरीकों का उपयोग करना, यौन गतिविधि से पहले और बाद में अच्छी स्वच्छता का अभ्यास करना और किसी भी संभावित बैक्टीरिया को बाहर निकालने के लिए संभोग से पहले और बाद में पेशाब करना शामिल है।
10. लंबे समय तक पेशाब रोकने से बचें
जैसे ही आपको पेशाब करने की इच्छा महसूस हो, अपना मूत्राशय खाली कर दें। बहुत देर तक पेशाब रोकने से बैक्टीरिया पनपने और जलन हो सकती है।
11. हीटिंग पैड का उपयोग करें
पेट के निचले हिस्से में गर्म हीटिंग पैड लगाने से मांसपेशियों को आराम देकर और असुविधा को कम करके अस्थायी राहत मिल सकती है।
12. ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक पर विचार करें
नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाएं (एनएसएआईडी), जैसे कि इबुप्रोफेन, सूजन को कम करने और दर्द या परेशानी को कम करने में मदद कर सकती हैं। हालाँकि, कोई भी दवा लेने से पहले किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लें।
13. जल-आधारित स्नेहक का उपयोग करें
यौन गतिविधि के दौरान, घर्षण को कम करने और जलन को कम करने के लिए जल-आधारित स्नेहक का उपयोग करें। पेट्रोलियम-आधारित या सुगंधित स्नेहक का उपयोग करने से बचें, क्योंकि वे जलन पैदा कर सकते हैं।
14. स्वस्थ आहार बनाए रखें
फलों, सब्जियों और साबुत अनाज से भरपूर संतुलित आहार का सेवन मूत्र पथ के स्वास्थ्य सहित समग्र स्वास्थ्य का समर्थन करता है। इससे मूत्र पथ के संक्रमण के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है जो जलन पैदा कर सकता है।
15. चिकित्सा की तलाश करें
यदि जलन बनी रहती है, बिगड़ जाती है, या बुखार या मूत्र में रक्त जैसे अन्य लक्षणों के साथ होती है, तो उचित मूल्यांकन और उपचार के लिए स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।
निष्कर्ष
हमने पढ़ा पेशाब में जलन उपाय और हम कैसे इससे रहत पा सकते है। पेशाब के दौरान जलन एक लक्षण है जिसे नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि यह एक अंतर्निहित स्थिति का संकेत दे सकता है जिसके लिए चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है। विभिन्न कारक इस असुविधा में योगदान कर सकते हैं, जिनमें मूत्र पथ के संक्रमण, मूत्र पथरी, यौन संचारित संक्रमण और अन्य सूजन संबंधी स्थितियां शामिल हैं। अंतर्निहित कारण निर्धारित करने और उचित उपचार योजना विकसित करने के लिए किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से उचित मूल्यांकन और निदान लेना महत्वपूर्ण है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों
पेशाब में जलन को तुरंत कैसे ठीक करें?
पानी पिएं, क्योंकि अत्यावश्यक अनुभूति निर्जलीकरण का संकेत दे सकती है। आराम करें और अपने शरीर को शांत करने के लिए गहरी साँसें लें। आकर्षक गतिविधियों या विचारों से अपना ध्यान भटकाएँ।
पेशाब में जलन से कौन सी बीमारी होती है?
पेशाब के दौरान जलन मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) का लक्षण हो सकता है, जो मूत्रमार्ग में बैक्टीरिया के प्रवेश के कारण होता है। यह गुर्दे की पथरी या कुछ यौन संचारित संक्रमणों जैसी अन्य स्थितियों से भी जुड़ा हो सकता है।
पेशाब में जलन की दवा क्या है Medicine?
मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) के कारण पेशाब के दौरान होने वाली जलन के इलाज के लिए सामान्य दवाओं में एमोक्सिसिलिन, सिप्रोफ्लोक्सासिन या नाइट्रोफ्यूरेंटोइन जैसे एंटीबायोटिक शामिल हैं।
जलन होने पर क्या पीना चाहिए?
पेशाब के दौरान जलन को कम करने में मदद करने वाले पेय में शामिल हैं: पानी: हाइड्रेटेड रहने से मूत्र पतला होता है और बैक्टीरिया बाहर निकल जाते हैं। क्रैनबेरी जूस: यह मूत्र पथ में बैक्टीरिया के विकास को रोक सकता है। हर्बल चाय: कैमोमाइल या हरी चाय सुखदायक प्रभाव डाल सकती है। बिना मीठा नारियल पानी: यह जलयोजन में मदद कर सकता है और इलेक्ट्रोलाइट्स प्रदान कर सकता है।
यूरिन इन्फेक्शन ठीक होने में कितना समय लगता है?
मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) से उबरने की अवधि संक्रमण की गंभीरता और व्यक्ति के समग्र स्वास्थ्य जैसे कारकों के आधार पर भिन्न हो सकती है। उचित उपचार के साथ, अधिकांश जटिल यूटीआई को 10 दिनों से 1 महीने के भीतर हल किया जा सकता है।
पेशाब में जलन हो तो क्या नहीं खाना चाहिए?
मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) के दौरान, कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों से बचने की सलाह दी जाती है जो संभावित रूप से मूत्राशय में जलन पैदा कर सकते हैं या लक्षणों को खराब कर सकते हैं। इसमे शामिल है: मसालेदार भोजन: मिर्च या गर्म सॉस जैसे मसाले मूत्राशय में जलन पैदा कर सकते हैं। कैफीनयुक्त पेय पदार्थ: कॉफी, चाय और कैफीनयुक्त सोडा मूत्रवर्धक के रूप में कार्य कर सकते हैं और मूत्राशय में जलन पैदा कर सकते हैं। शराब: शराब मूत्राशय में जलन पैदा कर सकती है और यूटीआई के लक्षणों को खराब कर सकती है। अम्लीय खाद्य पदार्थ और पेय: खट्टे फल, टमाटर और उच्च स्तर के एसिड वाले उत्पाद मूत्राशय में जलन पैदा कर सकते हैं। कार्बोनेटेड पेय: कार्बोनेटेड पेय पदार्थ मूत्राशय में जलन पैदा कर सकते हैं।
मेरा पेशाब पुरुषों में क्यों जलता है?
पुरुषों में पेशाब के दौरान जलन मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई), प्रोस्टेटाइटिस, यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई), गुर्दे की पथरी या मूत्रमार्गशोथ के कारण हो सकती है।
पेशाब करते समय जलन और दर्द क्यों होता है?
पेशाब के दौरान दर्द और जलन मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई), यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई), गुर्दे की पथरी या मूत्रमार्ग की सूजन जैसी स्थितियों के कारण हो सकती है।
क्या चिंता पेशाब में जलन पैदा कर सकती है?
तनाव सीधे तौर पर पेशाब के दौरान जलन का कारण नहीं बन सकता है। हालाँकि, तनाव प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर सकता है, जिससे शरीर मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) जैसे संक्रमणों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाता है, जिससे जलन हो सकती है। तनाव प्रबंधन समग्र कल्याण और प्रतिरक्षा प्रणाली के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है।
पेशाब करने के बाद आप अपने प्राइवेट पार्ट्स को कैसे साफ करती हैं?
पेशाब के बाद प्राइवेट पार्ट्स को साफ करने के लिए इन चरणों का पालन करें: टॉयलेट पेपर का उपयोग करें: गुदा से मूत्रमार्ग तक बैक्टीरिया फैलने से बचने के लिए इसे आगे से पीछे की ओर धीरे से पोंछें। गीले वाइप्स पर विचार करें: विशेष रूप से व्यक्तिगत स्वच्छता के लिए डिज़ाइन किए गए गीले वाइप्स अधिक गहन सफाई प्रदान कर सकते हैं। अंतरंग उपयोग के लिए सुरक्षित लेबल वाले वाइप्स की तलाश करें। गर्म पानी का उपयोग करें: यदि उपलब्ध हो, तो आप हैंडहेल्ड बिडेट, पेरी बोतल का उपयोग करके या क्षेत्र पर पानी डालने के लिए एक साफ कप का उपयोग करके गर्म पानी से भी क्षेत्र को धो सकते हैं। थपथपाकर सुखाएं: सफाई के बाद, क्षेत्र को साफ तौलिये से थपथपाकर सुखाएं या नमी को बनने से रोकने के लिए इसे हवा में सूखने दें, जो बैक्टीरिया के विकास को बढ़ावा दे सकता है।
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