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6 Reasons Why Sodas Are Not Appropriate for Hydration

क्या चाय आपको निर्जलित करती है?

चाय मूत्रवर्धक के रूप में कार्य करती है। हालाँकि कुछ काली चाय और हरी चाय के स्वास्थ्य लाभ हैं, लेकिन उनमें कैफीन का स्तर अधिक होता है जो हल्के से मध्यम निर्जलीकरण का कारण बनता है।

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13 खाद्य पदार्थ जो गर्भावस्था के दौरान मतली से लड़ते हैं

हमारे पास सही जानकारी है यदि आपको आश्चर्य है कि गर्भावस्था के दौरान क्या खाद्य पदार्थ आपकी मदद कर सकते हैं। भोजन के कुछ विकल्पों में मिचली की भावनाएं होती हैं। गर्भावस्था कई लक्षणों के साथ आ सकती है और सुबह की बीमारी में सुखद हो सकती है।

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