इंटरनेशनल डायबिटीज फेडरेशन के अनुसार, भारत में 50 मिलियन से अधिक लोगों को मधुमेह की स्थिति का पता चलता है। दुनिया भर में लगभग 200 मिलियन लोग मधुमेह से पीड़ित हैं और यह संख्या 2030 के अंत तक दोगुनी होने का अनुमान है। लेकिन इस आजीवन रोग का क्या कारण है? हम जो कुछ भी खाते हैं या पीते हैं उसे हमारे शरीर में सरल चीनी (ग्लूकोज) में बदल दिया जाता है। अग्न्याशय, पेट के पीछे का अंग, शरीर की दुकान की मदद करने के लिए इंसुलिन जारी करता है और हमारे द्वारा उपभोग किए जाने वाले भोजन से इस चीनी और वसा का उपयोग करता है। चयापचय संबंधी विकारों के कारण, मधुमेह तब होता है जब: अग्न्याशय किसी भी इंसुलिन का उत्पादन नहीं करता है या जब अग्न्याशय बहुत कम इंसुलिन का उत्पादन करता है। यह तब भी हो सकता है जब शरीर इंसुलिन को ठीक से जवाब नहीं देता है। इस स्थिति को ' इंसुलिन प्रतिरोध ' कहा जाता है। जिन लोगों को मधुमेह का निदान किया जाता है, वे या तो इंसुलिन नहीं बनाते हैं या उनके शरीर की कोशिकाएं इंसुलिन के लिए प्रतिरोधी होती हैं, जो उच्च रक्त शर्करा नामक रक्त में उच्च स्तर की चीनी के उच्च स्तर की ओर ले जाती हैं। परिभाषा के अनुसार, डायबिटीज में 126 मिलीग्राम प्रति डिकिलिटर (मिलीग्राम/डीएल) का रक्त शर्करा का स्तर होता है या रात भर के उपवास के बाद (कुछ भी नहीं खाने) के बाद।
मधुमेह: विभिन्न प्रकार
टाइप I डायबिटीज टाइप I मधुमेह को इंसुलिन-निर्भर मधुमेह के रूप में चित्रित किया गया है। प्रकार I मधुमेह का कारण अग्न्याशय में नुकसान हुआ है। अग्न्याशय में बीटा कोशिकाएं होती हैं जो इंसुलिन का उत्पादन करती हैं। जब अग्न्याशय में बीटा कोशिकाओं की संख्या कम हो जाती है, तो इंसुलिन की कमी होती है। यह मेडिक्स को प्रतीत होता है कि कुछ जीन टाइप I डायबिटीज को अधिक कमजोर बनाते हैं, लेकिन एक वायरल संक्रमण की तरह एक ट्रिगर कारक इसे बंद कर देता है। वास्तव में टाइप I डायबिटीज में क्या होता है, प्रतिरक्षा प्रणाली बीटा कोशिकाओं पर हमला करके और उन्हें मरने का कारण बनती है। बॉडी बीटा कोशिकाओं के बिना इंसुलिन का उत्पादन नहीं कर सकता है। जब ऐसा होता है, तो ग्लूकोज रक्तप्रवाह में बनाता है और उच्च चीनी के स्तर का कारण बनता है।
टाइप I मधुमेह: चेतावनी संकेत
- बिना कोशिश किए वजन कम करना
- पेशाब करने के लिए एक बढ़ी हुई आवश्यकता
- बढ़ी हुई भूख
- बढ़ी हुई प्यास
- देखने में परेशानी
- थका हुआ लग रहा है
- कोमा में जा रहा है
ट्रीटिंग टाइप I डायबिटीज
टाइप I मधुमेह के उपचार में एक स्वस्थ आहार और इंसुलिन शॉट्स शामिल हैं। टाइप I रोगियों को सलाह दी जाती है कि वे अपने रक्त शर्करा के स्तर का परीक्षण करें ताकि दिन में कम से कम चार बार उनके रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी मिल सके। यह सुरक्षित सीमाओं के भीतर चीनी के स्तर को रखने के लिए आवश्यक है। यदि रक्त शर्करा का स्तर जांच में नहीं रखा जाता है, तो तीन जटिलताएं हो सकती हैं।
- ketoacidosis
- हाइपोग्लाइसीमिया
- जटिलताएं
Ketoacidosis तब होता है जब रक्त शर्करा का स्तर बहुत अधिक खाने या बहुत कम इंसुलिन का सेवन करने या तनाव और बीमारी के कारण खतरनाक रूप से उच्च स्तर तक बढ़ जाता है। जब शरीर में पर्याप्त इंसुलिन नहीं होता है, तो यह ऊर्जा के लिए वसा को तोड़ना शुरू कर देता है और केटोन्स नामक रसायनों का उत्पादन करता है। केटोन्स उल्टी, सांस लेने में कठिनाई, अत्यधिक प्यास, सूखी और खुजली वाली त्वचा का कारण बनता है, और कोमा का कारण भी हो सकता है।
हाइपोग्लाइसीमिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें रक्त शर्करा का स्तर काफी हद तक कम हो जाता है। बहुत अधिक इंसुलिन लेना, बहुत कम खाना, भोजन छोड़ना, गलत समय पर खाना, बहुत अधिक व्यायाम करना, या खाली पेट पर शराब पीना हाइपोग्लाइसीमिया का कारण बनता है।
जटिलताएं जैसे उच्च रक्त शर्करा के स्तर से अंगों को नुकसान हो सकता है। मधुमेह गुर्दे, आंखों और नसों को नुकसान पहुंचा सकता है और रोगी को हृदय और रक्त वाहिका रोगों से अधिक प्रवण बना सकता है। रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रण में रखकर, रोगी इन जटिलताओं को रोक सकते हैं।
टाइप II डायबिटीज
टाइप II, मधुमेह का सबसे अधिक पाया जाने वाला रूप, मधुमेह का गैर-इंसुलिन-निर्भर रूप है। लगभग 90% मधुमेह के रोगी इस श्रेणी में आते हैं। जब अग्न्याशय में बीटा कोशिकाएं अपने इंसुलिन रिसेप्टर्स को खो देती हैं और इंसुलिन के प्रति कम संवेदनशील हो जाती हैं, तो ब्लडस्ट्रीम में ग्लूकोज का स्तर टाइप II डायबिटीज का कारण बनता है। आम तौर पर, 40 वर्ष से अधिक उम्र के लोग जो अधिक वजन वाले होते हैं, वे टाइप II मधुमेह के लिए अधिक प्रवण होते हैं।
मधुमेह के लिए जोखिम
- मधुमेह के पारिवारिक इतिहास वाले व्यक्ति
- 45 वर्ष से अधिक उम्र के लोग
- अधिक वजन वाले लोग
- जो लोग नियमित रूप से व्यायाम नहीं करते हैं
- कम एचडीएल कोलेस्ट्रॉल या उच्च ट्राइग्लिसराइड्स वाले लोग
- जिन महिलाओं को गर्भकालीन मधुमेह था या जिनके पास जन्म के समय 9 पाउंड या उससे अधिक का बच्चा था
टाइप II डायबिटीज का ट्रीटमेंट
टाइप II डायबिटीज, जो हल्के लक्षणों का उत्पादन करता है, उन्हें स्वस्थ आहार, व्यायाम और वजन घटाने के साथ नियंत्रित किया जा सकता है। टाइप II रोगी को अपने ग्लूकोज के स्तर की निगरानी करनी चाहिए और चीनी का कम सेवन सुनिश्चित करना चाहिए। डॉक्टर डायबिटीज की गोलियों और इंसुलिन शॉट्स को निर्धारित करके टाइप II मधुमेह को नियंत्रित कर सकते हैं।
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