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सबसे खराब खाद्य पदार्थ जो कब्ज का कारण बनते हैं

कई खाद्य पदार्थ हैं जो कब्ज का कारण बनते हैं और इसे बदतर बना सकते हैं। संक्षेप में, इन खाद्य पदार्थों को कब्ज पैदा करने वाले खाद्य पदार्थों के रूप में दोषी ठहराया जाता है। उन खाद्य पदार्थों के बारे में यहां पढ़ें जो कब्ज सूची का कारण बनते हैं।

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