विषय: सामान्य स्वास्थ्य

Paxlovid and Alcohol Interaction Explained: Safety, Risks, and Guidelines

Who Is Not A Good Candidate For Ketamine Therapy? Understanding Eligibility

Colour Vibration Therapy: A Path To Wellness

Colour vibration therapy is used by healers and it is a natural and holistic approach to providing the right treatment. We have listed some colours that have the spiritual significance of colours as they are linked with different energy centers.

आपको साइलियम हस्क कैंसर की चेतावनी सावधानी से क्यों लेनी चाहिए?

साइलियम हस्क एक घुलनशील फाइबर है जो प्लांटैगो ओवाटा पौधे के बीजों से प्राप्त होता है जिसका उपयोग आहार फाइबर पूरक के रूप में किया जाता है। यह एक लोकप्रिय प्राकृतिक उत्पाद है जो फाइबर से भरपूर है। हालाँकि, पिछले कुछ वर्षों में इसे कैंसर के बढ़ते खतरे से जोड़ा गया है, हालाँकि यह जानवरों पर किए गए शोध पर आधारित है। यह ब्लॉग साइलियम भूसी और कैंसर संबंध के पीछे की वैज्ञानिक सच्चाई पर प्रकाश डालता है। इसमें साइलियम भूसी के उपयोग, लाभ और संभावित दुष्प्रभावों का भी उल्लेख है। तो नीचे पढ़ें और साइलियम भूसी की सच्चाई का पता लगाएं।

मैग्नीशियम की कमी के 11 चेतावनी संकेत जिन्हें आपको नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए

थकान महसूस करना और मांसपेशियों में ऐंठन का अनुभव होना मैग्नीशियम की कमी का एक संभावित संकेत या लक्षण हो सकता है। मैग्नीशियम की कमी आज एक आम समस्या बन गई है जिससे लाखों लोग प्रभावित हैं। मैग्नीशियम एक बहुत ही महत्वपूर्ण खनिज है जो विभिन्न शारीरिक कार्यों में प्रमुख भूमिका निभाता है और इसलिए शरीर में इसकी कमी से कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। इस समस्या का शीघ्र समाधान करने के लिए, हमें चेतावनी संकेतों और लक्षणों को समझने की आवश्यकता है। लेख में नीचे पढ़ें और मैग्नीशियम की कमी के 11 चेतावनी संकेतों और उन्हें जल्दी पहचानने के तरीके के बारे में जानें। जानिए आप अपने शरीर में कम मैग्नीशियम की समस्या का इलाज कैसे कर सकते हैं।

कोर्टिसोल के स्तर को कम करने के लिए 6 पूरक

यह ब्लॉग कोर्टिसोल हार्मोन के बारे में बताता है, और बताता है कि यह शरीर में उच्च कोर्टिसोल स्तर के कारणों के साथ-साथ पुराने तनाव से कैसे जुड़ा है। 6 सर्वश्रेष्ठ पूरक और जीवनशैली में कुछ बदलावों की खोज करें जो शरीर में कोर्टिसोल के स्तर को कम करने में मदद करते हैं। पढ़ते रहिये।

क्या ट्रेटीनोइन एक रेटिनोइड है: एक व्यापक मार्गदर्शिका

खुद से प्यार कैसे करें: 10 प्रभावी रणनीतियाँ

मोनोफिलामेंट परीक्षण: यह क्या है और परिधीय न्यूरोपैथी के लिए इसका उपयोग कैसे करें

20 पाउंड वजन कम करने में कितना समय लगता है?

आप कम से कम 1 या 2 महीने में शरीर का अतिरिक्त वजन कम होने की उम्मीद कर सकते हैं। 2 महीने में वजन कम करने में आपकी मदद करने वाली रणनीतियों में कम कैलोरी का सेवन, फाइबर का सेवन, पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ आदि शामिल हैं। पोषण विशेषज्ञ का कहना है कि वजन घटाने के लिए प्रति दिन 500-1,000 कैलोरी पर्याप्त है।

क्या सुशी स्वस्थ है? जानें कि पोषण विशेषज्ञ इसके बारे में क्या कहते हैं

नोरी से बनी सुशी में फोलिक एसिड, नियासिन, कैल्शियम और विटामिन ए, सी और के होते हैं। इसके अलावा, सुशी में मौजूद सैल्मन सुशी को ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर बनाता है। एक कप छोटे अनाज वाले सुशी चावल की आवश्यकता होती है जिसमें 53 ग्राम कार्बोहाइड्रेट होते हैं

वनस्पति ग्लिसरीन क्या है? उपयोग, लाभ और दुष्प्रभावों को समझना