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विषय: सामान्य स्वास्थ्य

सामान्य स्वास्थ्य

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Can Dehydration Cause Back Pain? The Hidden Link You Shouldn’t Ignore

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Ankit Singh के द्वारा

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17 days • 9 मिनट पढ़ें

कौन सी चीज़ सर्दी-जुकाम को तुरंत ख़त्म कर देती है?

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गरिमा यादव के द्वारा

almost 2 years • 11 मिनट पढ़ें

सबसे तेज़ कैसे दौड़ें: आज़माएं ये 10 अद्भुत टिप्स

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एथलीट हमेशा तेज दौड़ने की तलाश में रहते हैं। हालाँकि, इसमें लगभग 10 युक्तियाँ शामिल हैं जैसे वार्म-अप, अच्छा खाना, हाइड्रेटिंग, शरीर का वजन, मजबूत प्रशिक्षण, इत्यादि। आप तेज दौड़ सकते हैं.

लतिका राजपूत के द्वारा

almost 2 years • 8 मिनट पढ़ें

बालों के लिए रोज़मेरी पानी: लाभ, उपयोग कैसे करें और अधिक

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बालों के लिए रोज़मेरी के संपूर्ण स्पेक्ट्रम का अच्छी तरह से प्रलेखित अध्ययन किया गया है, इसलिए यहां रोज़मेरी पानी के उपयोग के कुछ फायदे दिए गए हैं।

Ankit Singh के द्वारा

almost 2 years • 12 मिनट पढ़ें

शीर्ष एपिपेन विकल्प: एलर्जी के लिए जीवन रक्षक विकल्प

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विश्वजीत सिंह के द्वारा

almost 2 years • 11 मिनट पढ़ें

10 फिलाडेल्फिया में सर्वश्रेष्ठ त्वचा विशेषज्ञ

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गरिमा यादव के द्वारा

almost 2 years • 9 मिनट पढ़ें

2023 की 10 सर्वश्रेष्ठ श्वेत शोर मशीनें

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गिरना और सोते रहना, लगातार सफेद शोर, जैसे कि सफेद शोर मशीन द्वारा उत्पन्न, नींद की गुणवत्ता में सुधार पाया गया है।

विश्वजीत सिंह के द्वारा

almost 2 years • 13 मिनट पढ़ें

एसिडिटी और सीने की जलन से राहत के लिए खाद्य पदार्थ: क्या खाएं और क्या न खाएं

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एसिडिटी को प्रबंधित करने और सीने में जलन को रोकने में आहार महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ जैसे साबुत अनाज, सब्जियाँ और गैर-खट्टे फल, साथ ही लीन प्रोटीन, अदरक, अंडे की सफेदी, दलिया, तोरी, शहद, सौंफ़ के बीज, मलाईदार सूप और कुछ पेय, एसिड के लक्षणों को कम कर सकते हैं। हालाँकि, किसी को कैफीन, कार्बोनेटेड पेय, खट्टे फल, शराब, चॉकलेट, तले हुए खाद्य पदार्थ और पुदीना से बचना चाहिए। जीवनशैली में बदलाव, जैसे ढीले कपड़े पहनना, धीरे-धीरे खाना, शराब का सेवन कम करना, धूम्रपान छोड़ना और क्षारीय पानी पीना, एसिडिटी को रोकने में मदद कर सकता है। लगातार लक्षण बने रहने पर तुरंत डॉक्टर से मिलना चाहिए।

क्रेडिहेल्थ प्रशासक के द्वारा

almost 2 years • 13 मिनट पढ़ें

Feeding Schedule for 7-Month-Old Babies: What to Feed and When

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लतिका राजपूत के द्वारा

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Arm Liposuction Cost: Factors affecting Cost, Benefits & Procedure

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नवजोत कौर के द्वारा

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इन्फ्रारेड सॉना के क्या फायदे हैं: जानिए 10 फायदे

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लतिका राजपूत के द्वारा

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स्वीडिश बनाम डीप टिश्यू मसाज - आपके लिए कौन सा सर्वोत्तम है?

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नवजोत कौर के द्वारा

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मोटी सफेद डिस्चार्ज: सामान्य कारण और इससे कैसे निपटें?

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Ankit Singh के द्वारा

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